6 Loại Trái Cây Nhập Khẩu Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Mùa Hè

1. Quýt

Trái quýt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì chúng chứa nhiều vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa. Việc tiêu thụ quýt có thể giúp cung cấp năng lượng, củng cố hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe tim mạch, và giúp hấp thụ sắt tốt hơn. Ngoài ra, trái quýt cũng có thể giúp giảm cân và cải thiện làn da.

Quýt Úc Iron Bark tại MP Fruit

2. Táo

Táo giàu chất xơ và antioxidants, có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, táo cũng có lợi ích đối với sức khỏe tim mạch, hàm lượng kali trong táo cũng có ích cho hệ thống tim mạch.

Táo cũng là một lựa chọn tốt cho việc kiểm soát cân nặng vì chúng ít calo, giàu chất xơ. Điều này có thể giúp giảm cân và duy trì cân nặng một cách hiệu quả.

Táo Envy New Zealand tại MP Fruit

3. Nho

Nho là một nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Chúng cung cấp lượng calo thấp, nhiều chất xơ giúp cải thiện hệ tiêu hóa và duy trì đường huyết ổn định. Ngoài ra, nho cũng giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa như resveratrol, quercetin, giúp tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Đồng thời, chúng cũng cung cấp kali, một khoáng chất quan trọng giúp duy trì huyết áp ổn định và hỗ trợ hoạt động của cơ và thần kinh. Cuối cùng, nho còn chứa các chất chống vi khuẩn tự nhiên, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm khuẩn. Do đó, việc tiêu thụ nho đúng mức có thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nho Xanh Mỹ tại MP Fruit

4. Cherry

Cherry không chỉ là một loại trái cây đặc biệt ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Chúng chứa nhiều chất chống oxy hóa và các loại vitamin như vitamin C và K, cùng với chất xơ và kali. Nhờ vào những hợp chất này, cherry có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giữ cho đường huyết ổn định.

Cherry cũng được biết đến với khả năng bổ máu. Chúng chứa nhiều chất sắt, và việc tiêu thụ cherry có thể giúp tăng cường sản xuất các tế bào hồng cầu và cải thiện lưu thông máu. Hơn nữa, hàm lượng vitamin C trong cherry cũng giúp cải thiện sự hấp thụ sắt, giúp duy trì sức khỏe của hệ thống tuần hoàn và giảm nguy cơ thiếu máu. Những lợi ích này đồng thời cũng giúp tăng cường năng lượng và sự sảng khoái trong cuộc sống hàng ngày. Do đó, cherry có thể được coi là một loại trái cây hữu ích trong việc bổ sung chất dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.   

Cherry Mỹ tại MP Fruit

5. Kiwi

Kiwi chứa một enzym có tên là actinidain, có khả năng giúp tiêu hóa protein hiệu quả. Enzym này giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm các vấn đề tiêu hóa.

Ngoài ra, vỏ của kiwi cũng chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa và chất xơ, có thể được sử dụng để làm sạch đường ruột và cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Việc ăn cả vỏ kiwi hoặc sử dụng vỏ để làm thực phẩm cũng có thể tận dụng toàn bộ lợi ích chất dinh dưỡng mà loại trái cây này mang lại.

Nhờ những đặc tính đặc biệt này, kiwi không chỉ là một nguồn dinh dưỡng giàu có mà còn mang lại nhiều lợi ích độc đáo cho sức khỏe tổng thể và hệ tiêu hóa của cơ thể.

Kiwi Vàng New Zealand tại MP Fruit

6. Lựu

Lựu nổi bật với hàm lượng collagen cực kỳ cao. Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của da, tóc, móng và các mô liên kết trong cơ thể. Khi cung cấp collagen từ lựu, có thể giúp tái tạo và duy trì sự làn da mịn màng, giảm nếp nhăn và tăng cường độ ẩm cho làn da. Collagen cũng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ khớp và xương, giúp duy trì sự linh hoạt và độ bền của chúng.

Bằng cách bổ sung collagen từ quả lựu vào chế độ ăn hàng ngày, bạn không chỉ hỗ trợ sự trẻ hóa da mà còn cải thiện sức khỏe của xương, khớp và tóc. Điều này làm cho quả lựu trở thành một lựa chọn tốt để hỗ trợ cho làn da khỏe mạnh và tự tin, cũng như duy trì sức khỏe chung của cơ thể. 

Lựu Ấn Độ tại MP Fruit

Bằng việc bổ sung các loại trái cây trên, bạn sẽ không chỉ tận hưởng hương vị mùa hè mát lịm mà còn tăng cường sức khỏe hiệu quả. Hãy kết hợp chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn ngay từ bây giờ!

Mua Trái Cây Nhập Khẩu uy tín ở đâu tại TpHCM ?

- Quý khách nên tới các cửa hàng Hoa Quả Nhập Khẩu, Thực Phẩm Dinh Dưỡng cao cấp tại Tp.HCM có uy tín để tránh mua phải hàng kém chất lượng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, không rõ nguồn gốc. Minh Phương Fruit là đơn vị uy tín lâu năm trong ngành thực phẩm và Trái Cây Nhập Khẩu chúng tôi cam kết mang đến cho quý khách những sản phẩm tươi ngon đúng chất lượng như cam kết và có bảo hành sản phẩm.

MINH PHUONG FRUIT

Add: 13 Trần Hưng Đạo, P. Nguyễn Thái Bình, Quận 1

Hotline: 028 38 222 855  -  0834 70 11 55

Email: minhphuongfruit@gmail.com

Fanpage: www.facebook.com/minhphuongfruit

Web:  https://minhphuongfruit.com 

           http://traicayminhphuong.com